Aufgrund immer steigender Belastungen im Beruf und Privatleben, entwickeln sich zunehmend größere psychoemotionale Probleme. Konflikte entstehen, da der Umgang mit Menschen eine zentrale Rolle im Leben spielt. Wir Menschen müssen immer  mehr Entscheidungen treffen. Dadurch entstehen Zweifel nach dem Richtigen. Ängste werden geweckt. Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen gehen verloren oder konnten nie aufgebaut werden. Dadurch wird die Frage nach dem „Ich“ aus vieler Sicht immer größer. Wie lassen sich die vielen verschiedenen Facetten des Lebens miteinander vereinbaren? Familie, Beruf, Freizeit. Der perfekte Körper, perfektes Aussehen, perfekter Geldbeutel, perfekter Beruf. Was will „Ich“ wirklich? Wie stark bin ich von der Umwelt beeinflusst? Schuldfragen werden in den Raum geworfen. An Arbeitsplatz, Familie, Herkunftsfamilie  entstehen Zweifel. Die Freude am Leben geht verloren.

Kennen Sie einige oder mehrere dieser Probleme?

Mit Coaching lernen Sie Lösungen kennen, die Sie im Alltag integrieren können. Sie finden heraus was Sie wirklich wollen. Sie entdecken,  welche Ressourcen und Fähigkeiten in Ihnen stecken und welche Ziele Sie verfolgen.  Als Coach helfe ich Ihnen den Weg vom Problem- in den Lösungsraum zu finden.

Die meist in meinen Räumlichkeiten stattfindenden Sitzungen finden in der Regel folgendermaßen statt:

Nach einer wertfreien Ermittlung des Problems durch ein intensives Gespräch suche ich das richtige Format.  Was genau bedeutet Format? Hierzu verwende ich bestimmte praktische – oder kommunikative Techniken. GGf. Aufzählung Erläuterung der Techniken?

Diese Formate oder Techniken sind beispielsweise: 

• Metamodell der  Sprache
• Trancearbeit
• Time Line
• Aufstellungen
• Anker setzen
• Modellarbeit
• Positives Denken
• Gewaltfreie Kommunikation
• Selbstbewusstseinstraining
• Entspannungsarbeit

Klassische Probleme sind:

• Burn-Out Syndrome
• Konflikte in der Familie, auf der Arbeit, oder im sozialen Umfeld.
• Entscheidungshilfen und Zielfindungen
• Motivationstraining
• Angstzustände
• Lernstörungen, Schulprobleme
• Psychosomatische Erkrankungen
• Persönlichkeitsfindung, Ich – Identität, Werteermittlungen